NM: Šokių aerobika
AEROBIKOS mokytoja Greta nuotolinio mokymo laikotarpiu su savo būrelio narėmis bendraus uždaros Messenger grupės pagalba. Jums bus siunčiama aktuali informacija, užduotėlės, video nuorodos, kūrybinės užduotys ir pan. Aptarsime, kaip ir kokius pratimus atlikti, ką patobulinti.
Būtų labai smagu matyti, kaip atliekate paskirtas užduotis, kaip ir ties kuo dirbate, kaip jums sekasi. Tai gali būti nuotrauka ar trumpa video ištraukėlė.
Iki pasimatymo!
NAUJOS aerobikos būrelio užduotėlės. Pajudėkime!
ĮVAIRIOS MANKŠTOS GEGUŽĖS MĖNESIUI (video nuorodos)
MANKŠTOS BALANDŽIO MĖNESIUI (video nuorodos)
ĮVAIRIOS MANKŠTOS KOVO MĖNESIUI (video nuorodos)
Įspūdinga! Efektinga! Tokiais šūksniais palydime visus, sugebančius grakščiai atsistoti ir pastovėti ant galvos. Mūsų kūnui ši padėtis yra neįprasta, kasdienėje veikloje mums to niekada neprireikia, tad šis iššūkis reikalauja tam tikrų pastangų. Bet turiu nuraminti, kad stovėjimas ant galvos tik iš pirmo žvilgsnio atrodo labai sudėtingas ir sunkiai pasiekiamas. Sportuojantiems žmonėms prireikia vos 2-3 treniruočių įvaldyti šiai padėčiai. Na, o nepakankamai sutvirtėjusiems laiko prireiks šiek tiek daugiau.
ĮVAIRIOS MANKŠTOS KOVO MĖNESIUI (video nuorodos)
Atliekame pratimus su pasirinkta muzika.
Refleksija
1. Ar pasisekė atlikti visus pratimus?
2. Kuris buvo sunkiausias?
2020 m. balandžio–gegužės mėnesių nuotolinių užduotėlių archyvas:
TAISYKLINGOS LAIKYSENOS FORMAVIMAS – PRATIMAI
Šokiu pasakyk patyčioms STOP!
IŠSIŠOK BE PATYČIŲ 04-08
Pašokime kartu su grupe „Fresh”!
https://www.facebook.com/klubaslakstingala/videos/1089969138047336/
