Šokių aerobika

Šokių aerobika

Vadovė Greta Rimkuvienė
Dalyviai: 7–9 klasių mokiniai

Aerobikos ir šokio derinys prikels iš snaudulio, išjudins kūną!

Mokytojos tikslas – ugdyti jauną žmogų, kuriam šokis taptų svarbia gyvenimo dalimi.

Užsiėmimų metu derinama nesudėtinga choreografija su pratimais, kurie gerina savijautą,
stiprina bei lavina viso kūno raumenų grupes. Atliekami įvairūs dinaminiai, kvėpavimo ir
tempimo pratimai.